Fitness & Gesundheit

Abteilungsleiterin: Birgit Struck

Trainingszeiten in der Turnhalle:

 

Gymnastik

 Montags von 18.00 - 19.00 Uhr

Verantwortlich: Lucia Bender




Yoga

Montags von 19.00 - 20.30 Uhr

Verantwortlich: Wiebke Gilbert




Tai Chi Chuan  

Dienstags von 17.30 - 19.00 Uhr

Verantwortlich: Horst Ackermann




Power Workout  

 Dienstags von 19.00 - 20.15 Uhr

Verantwortlich: Andrej Kurz




Stuhlgymnastik/Aktiv 70 plus

Donnerstags von 15.00 - 16.00 Uhr

Faszientraining

 Freitags von 18.30 - 19.30 Uhr

Verantwortlich: Iris Priemer




Fitness Ü 60

Freitags von 9.30 - 10.30 Uhr

Verantwortlich Lucia Bender




Zumba

Sonntags von 12.00 Uhr - 13.00 Uhr

Verantwortlich: Jessica Aurich


 

Trainingszeiten auf dem Sportplatz der UJL-Schule:

 

Nordic Walking 60 plus   

Montags von 10.00 - 11.00 Uhr

Verantwortlich: Ingrid Weber 




Nordic Walking 

Samstags von 09.30 - 10.30 Uhr

Verantwortlich: Birgit Scharfenberg




Infos/Fotos/Links


 


 







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