Fitness & Gesundheit

Abteilungsleiterin: Birgit Struck

Trainingszeiten in der Turnhalle:

 

Gymnastik

 Montags von 18.00 - 19.00 Uhr

Verantwortlich: Lucia Bender




Yoga

Montags von 19.00 - 20.30 Uhr

Verantwortlich: Wiebke Gilbert




Tai Chi Chuan  

Dienstags von 17.30 - 19.00 Uhr

Verantwortlich: Horst Ackermann




Power Workout  

 Dienstags von 19.00 - 20.15 Uhr

Verantwortlich: Andrej Kurz




Stuhlgymnastik/Aktiv 70 plus

Donnerstags von 15.00 - 16.00 Uhr

Faszientraining

 Freitags von 18.30 - 19.30 Uhr

Verantwortlich: Iris Priemer


 

Trainingszeiten auf dem Sportplatz der UJL-Schule:

 

Nordic Walking 60 plus   

Montags von 10.00 - 11.00 Uhr

Verantwortlich: Ingrid Weber 




Nordic Walking 

Samstags von 09.30 - 10.30 Uhr

Verantwortlich: Birgit Scharfenberg


 


 

 




<a href='https://de.freepik.com/fotos/frau'>Frau Foto erstellt von freepik - de.freepik.com</a>